第10回 霞ヶ浦一周サイクリング大会の参戦記

このページの目次
起床そして会場へ
朝食と出走前の最後のトイレット、そしてライバルの車体は?
目標を確認、そして出走
手ごたえを感じた序盤
昨年より一割アップ
第1CP
ピクッときちゃったね
第2CP
ゴール
感想
おまけ

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この日のフォト集
この日の移動軌跡

起床そして会場へ

今日は、霞ヶ浦一周サイクリング大会である。 この大会に参加するのは昨年に続いて2度目だ。

朝5時45分に起床する。 入浴のついでに脚を剃毛し、トイレットも済ませる。 待ち合わせは6時30分であったが、チェックアウトの時点で6時32分であった。

ウェアはレーパンと半袖ジャージ、グローブは夏用である。

車で会場へと向かう。 10分ほどで会場に到着、駐車場へ車を止めて最後の整備を行う。 と言っても大したことはなく空気を入れるだけである。

整備を終え、受付会場へ向かう。 ゼッケンを受け取り、車検を受ける。 ベル、ライト、リフレクターを装備しているかと、ハンドルにガタがないか、ブレーキに異常が無いかを確認される。 車検員はフロントフォークのPOLAR S710i(サイクルコンピュータ機能付きの心拍計)のスピードセンサーのガタが気になっているようだが、このセンサーはこれが普通なので仕方ない。

朝食と出走前の最後のトイレット、そしてライバルの車体は?

コンビニへ行き、朝食と携帯食を購入する。 開会式に参加する気はないので、出走20分前までのんびり過ごす。

出走20分前になったので、シューズを締めてスタート地点へと向かう。 出走まで時間があるので、出走待ちのライバルたちの車体をチェックする。

COLNAGO、DE ROSA、PINARELLO、Bianchi、FONDRIEST、GIOSといったイタリアンバイクやLOOK、TIMEといったフレンチバイクなどの、誰もが一度は憧れる高級ヨーロピアンバイクがそこらじゅうに.... 特に多かったのがカーボンフレームの雄、COLNAGOとLOOKであった。 やはり時代は、もはやカーボンなのか。

TREKはツールの山岳ステージで、あのブランドもこのブランドも置き去りにした実績があるからか大人気。 国産のANCHORも相変わらず実戦派に人気なようである。 ANCHOR使いには所有することに最大の喜びを感じる趣味性重視のローディーが(たぶん)いないので油断できない。 台湾の巨人GIANTもいまだ人気の様子。

あれ?ant☆resは? 2003年の龍勢ヒルクライムでは3台も見かけたのに....\100,000でカーボンフォークとカーボンバック装備なんてそうはないのに。

目標を確認、そして出走

昨年のタイムは原田と金子が3時間25分、永山が3時間30分であった。 今年の目標は三人とも3時間を切ることであるがそのためにはメーター読みで32km/h巡行しなければならない。 去年は信号をすべて守り、歩道に上がることもしなかったので今年も同じ条件で走ることにする。 ただし、ドラフティングは技術の一つということで積極的に行うことにした。

この大会は8:30から1分おきに10人ずつで出走する。 永山、金子、原田は同じ8:54出走の組である。 同じ組に中学生が二人いたこと以外は記憶に残っていない。

8:54いよいよスタート。 イン側につけていたため、金子に続き二番手を走ることに....

手ごたえを感じた序盤

金子がいきなり飛ばしている。 メーターを見ると36km/hと表示されているが、金子との距離は一向に縮まらない。 最初の信号で停止したので後ろを見るが、永山しかついて来ていない。

このペースではまずいので、速度を32〜34km/hまで落とし集団で走る。 昨年はロードレーサー(ロードバイク)にはついて行けず、MTBは遅すぎで、常に一人旅であったが、今年は他のローディー達と同じペースで走れている。 ローディーに圧倒的な速度差でぶち抜かれることもない。

愛しのant☆resよ、イタリアンバイクと互角に戦えてるよ君は。

12分の地点、ここまで金子にドラフティングしてきたが、前方にほぼ同じ速度の集団がいるのでそちらに付くことにする。 金子の後方の空気の渦を抜け速度を上げて前方の集団にドラフティングする。 18分の地点で、登りが....心拍の上昇を押さえるため速度を落とす。 この速度に耐えられないローディー達が抜いていく。 永山もダンシングで抜いていく。 4分後に登りを終え、下りで加速してその速度を維持しながら走る。 しばらくアップダウンもないため32〜34km/hで巡行する。

出走して30分ほどで、膝に痛みがでた。 普段のトレーニングが低強度なのでこのペースに関節が耐えられないのだろう。

昨年より一割アップ

38分の地点、ここは昨年吉岡に抜かれた場所である。 昨年は42分かかったので一割ほど速いペースで走っていることになる。 このまま行けば目標は達成できるであろう。

6人で走っている集団を発見したのでドラフティング。 よく見ると同じ出走の組の中学生が混じっているではないか。 ゴツゴツのブロックタイヤのMTBで33km/h巡行してる....名も知らぬ中学生よ、ロードレーサー(ロードバイク)乗るべきだよ君は。 \100,000でant☆res買えるよ。

第1CP

57分で第1CPに到着。 永山を発見。 ハンコをもらい辺りを見渡すが、永山はいない。 先に出発しているだろう。

第1CPを出発し、橋を渡りしばらく走ると湖畔の自転車道へと入る。 湖畔であるため風が強く32km/h以上出せない。 ロードレーサー(ロードバイク)を抜き、29km/hで走行しているMTBを抜き、その数百mほど前のロードレーサー(ロードバイク)を追っていると後ろに気配が....さっき抜いたロードレーサー(ロードバイク)かと思いきや、たった今抜いたばかりのMTBだ。 32km/hで走れるなら29km/hなんかで走ってなきゃいいのに。

MTBにドラフティングされたまま走り続ける。 前方にkoga-miyataのロードレーサー(ロードバイク)を発見したので抜くとまたドラフティングされた。 ....が、すぐに加速して抜いていく。 ....と思ったらしばらくしてペースダウン。 koga-miyataが何をしたいのかわからないが気にせず走っていると永山を発見。

永山、MTB、koga-miyataと4人で走行する。 koga-miyataは前へ出たり下がったりしている。 しばらくしてkoga-miyataが何をしたいのかがようやくわかった。 先頭交代しようということなのだ。 が、永山がペースを上げたためkoga-miyataは離脱し、三人旅となった。

ピクッときちゃったね

1時間45分の地点でヒラメ筋がピクッときたので思わず口に出してしまった。 それを聞いた永山も『自分もピクッときている』と言っている。 速度を32km/h以上に上げると痙攣しそうになるため出力を下げざるを得ない。 永山とMTBにじわじわ離されてゆく。

『右抜きまーす』という声とともにローディー集団が右を抜いていく。 ついていきたいが、速度はさらに低下し、30km/hがやっとである。 昨年は筋力と筋持久力より先に心肺機能が音をあげたので、それ以降は低強度トレーニングに注力した。 そのトレーニングの成果が出ており、心肺機能には余裕があるのだが、筋肉が動かないことにはどうしようもない。 ここまで心拍数は185平均で走ってきたが、出力の低下に伴ない心拍数が180を下回るようになってきた。

第2CP

1時間58分で第2CPに到着。 永山を発見した。 ハンコをもらいカロリーメイトを1/2本だけ食べ、永山と一緒に出発する。

ヒラメ筋の痙攣がおさまらず、速度は28km/hになる。 永山と二人のローディーが集団で走っているのでついていきたいのだが、出力を上げると痙攣してしまうのだ。 永山とじわじわと距離が開いていき、ついに一人旅に。 心拍数は175あたりまで下がってしまっている。

残り8km地点で痙攣がおさまったが、今度は脚が重くて回せない。 心拍数は160台まで下がってきているのに.... 筋持久力の限界なのかハンガーノックなのかわからないがカロリーメイトの残り(1.5本)を食べる。 土浦市の市街に入り、信号待ちで足をついたところ、大腿四頭筋までピクッとした。 ハンガーノックではなく、筋肉の疲労だったようだ。

残り3.5km地点からは最後の力を振り絞り全力で走る。 現在のタイムは、2時間43分であり、目標の3時間未満は間違いなく達成できる。

ゴール

走行タイム2時間50分で無事ゴール。 出走カードを渡してタイムを記録してもらう。

先にゴールしていた永山を発見したのでタイムを尋ねると2時間48分だったとのこと。 昨年に吉岡が記録した2時間57分を切ったことが嬉しい様子。

数分後、2時間53分で金子も無事ゴール。

参加賞のTシャツをもらい、抽選に参加する。 原田はPOWER BAR、金子と永山は何が当たったのか忘れた....

永山、金子と今年の反省点について意見交換をする。 全員痙攣しそうになったとのこと。 今後は心肺機能だけでなく、筋力と筋持久力にも重点を置いたトレーニングをしなければ。

感想

全員が無事にゴールでき、目標も達成することができた。

なお、来年の目標は2時間35分とした。

おまけ

タイムと平均速度を掲載する。

出走者	タイム	平均速度(/h)
永山	02h48'00	30.00km/h
金子	02h53'00	29.13km/h
原田	02h50'00	29.64km/h

タイムスケジュールだ。

開始時間	内容
06/05 13:30	武蔵野中央公園集合
06/05 13:45	武蔵野中央公園出発
06/05 14:30	高速に乗る
06/05 15:00	S.A.で休憩
06/05 16:00	桜土浦IC着
06/05 16:30	総合公園で振れ取り
06/05 19:00	ジョナサンで夕食
06/05 20:30	ホテルマロウド筑波到着
06/05 21:00	振れ取りとアンダルシアの夏を鑑賞
06/05 23:00	コンビニで買い出し
06/05 23:30	解散
06/06 06:30	車の所に集合
06/06 06:45	大会会場に出発
06/06 07:00	最終整備
06/06 07:20	受付&車検
06/06 07:50	コンビニで食事
06/06 08:34	スタート地点へ
06/06 08:54	出走
06/06 11:45	帰還
06/06 12:05	完走証ゲット
06/06 12:35	帰路につく
06/06 13:15	食事
06/06 20:00	武蔵野市着